SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN SPOR

Daha sağlıklı bir yaşam için kişinin düzenli beslenme ve egzersiz yapması gereklidir. Fiziksel uygunluk için yarış sporcusu olmanız gerekmez. Organizmayı sağlıklı tutmak için spor yapmak zorunluluk hale gelmiştir.

Fiziksel hareket ve egzersiz sağlıkla ve performansla ilgili olmak üzere iki amaca yöneliktir.Sağlıkla ilgili egzersizler bütün vücut fonksiyonlarının ahenk içinde çalışmasını amaçlar.Performansla ilgili egzersizler ise kasların daha hızlı,güçlü ve dengeli hareket etmesini dolayısıyla sporla ilgili yeteneklerin gelişmesini amaçlar.Çoğu kişi için beslenme ve sporun birinci amacı sağlığı korumak ve geliştirmenin yanı sıra performanslarını artırmaya yönelik ek egzersizler de yapmak zorundadırlar.

Düzenli Egzersiz Yapmanın Faydalarını kısaca özetlersek :

1 : Kas Gücünü artırır esneklik sağlar , kondisyonu artırır

2 : Şişmanlık riskini minumuma indirir

3 : Yaşlılıkta oluşabilecek kronik hastalıklar ve kemik hastalıklarına yakalanma ihtimalini azaltır.

4: Bazı hastalıkların iyileşmesini sağlar

5: Kişilerin kendilerine güveni artar. Ruhsal sağlıkları daha dengeli ve düzenli hale gelir.

SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN SPOR

Kanser hücresini bitirecek buluş

Uludağ Üniversitesi’nde  sürdürülen araştırmalar da sonuca ulaşıldı.

Uludağ Üniversitesi’nde farklı branşlardan uzmanlar Kanser Araştırma Grubu tarafından 4 yıldır sürdürülen çalışmalarda sevindirici sonuca ulaşıldı. Ekip, kanser tedavisindeki başarısızlığın, kanser kök hücresinin tedaviye direnç göstermesinden kaynaklandığını tespit etti. Bunun üzerine kanser kök hücresine yönelik olarak yapılan çalışmalarda komplekslerden birinin kanser kök hücresini öldürebildiği belirlendi.

TÜBİTAK projesi kapsamında sentezlenen bir seri yeni platin ve palladyum bazlı metal komplekslerinden iki palladyum bileşiğinin güçlü derecede anti kanser etkili olduğu bulundu. Bu tespitin üzerinde farklı alandaki uzmanlarla da üzerinde çalışılan araştırmada palladyum bileşiklerinin, aynı kimyasal gruptan olmasına rağmen halen klinikte kullanılan platin bazlı ilaçlara oranla suda çözünürlüğünün yüksek olduğu, dolayısıyla anti kanser etki açısından daha avantajlı durumda bulunduğu keşfedildi.

Elde edilen verilerden yola çıkarak bugüne kadar meme, akciğer ve prostat kanserleri üzerinde meydana gelen anti kanser etkiyi ayrıntılı olarak araştıran ekip, araştırmalardan başarılı sonuç alması üzerine Türk Patent Enstitüsü’ne başvurarak söz konusu bileşenlerin patentini aldı.

KAYNAK

Kanser hücresini bitirecek buluş

Epilepsi Hastalarına Umut

Bilim insanları binlerce epilepsi hastalarına yeni bir umut olacak çip geliştirdi.

Özel olarak hazırlanan atlet yada elbiseye takılacak olan çip , hastada oluşabilecek ani değişimleri krize girmeden doktoruna ileterek önlem alması sağlanacak.

Gazi üniversitesinde geliştirilen çip için son çalışmalar tamamlandı. On kişilik bir grup tarafından yürütülen çalışmalar sistem hastalar üzerinde test edilecek.

Cep telefonlarının kapsama alanı içersin de bulunan çipler her yerden tespit edilebilecek. Hastada oluşabilecek krizin şiddetini doktoruna iletilecek. Doktor krizin şiddetine göre hastanın ailesinden müdahalede bulunması istenecek krizin şiddeti fazla ise hastanın bulunduğu yere ambulans sevk edilecek.

Epilepsi Hastalarına Umut

Kaplıca Tedavilerini SGK Karşılıyor

Doktor tarafından kaplıca tedavisi gereken hastaların masraflarını artık Sosyal Güvenlik Kurumu karşılayacak.

Sağlık Bakanlığı tarafından yeni uygulama. Doktor raporunun Sağlık Bakanlığına bildirmesi durumunda , hasta uygulamadan faydalanabilecek.

İki uzman doktor tarafından imzalanacak rapor da , seans ve süresi zorunlu olarak bildirilecek. Hasta en az 6 ay içersin de tedaviye başlaması gerekecek aksi halde yeni rapor istenecek.

Tedaviler sadece Bakanlık izinli kaplıcalarda yapılabilecek. İzni olmayan kaplıcalarda yapılan tedavilerin masrafları SGK tarafından karşılanmayacak.

Bakanlık izinli ancak anlaşma sağlanamayan kaplıcalarda ise tedavi ücreti hastalara geri ödenecek.

Kaplıca Tedavilerini SGK Karşılıyor